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大学精神卫生日:社交媒体和伟大的幻想

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发表在03月2020

社交媒体 - 所以我们付出什么样的代价?
社交媒体 - 所以我们付出什么样的代价?

周四大学心理健康日在这里与心理学讲师 博士丽贝卡·欧文斯 讨论了社交媒体可以对青年人的影响都有。

有最近发生的事件强调了对曳负面评论的破坏性影响,并考虑中的弱势状态,那些已经。

但我们如何教育下一代明白什么是屏幕不应该规定如何,他们对自己感觉呢?

 

“总有澳门威尼斯手机版社会化媒体,它在心理健康和福利方面所发挥的作用的关注。

我们的第一个想法,当我们想到ESTA的通常是消极的 - 社交媒体加剧了负面的比较和推动我们为与图像比较假货无法获得,9月份自己不切实际的目标。

很多这是事实。但是这仅仅是一个观点。

我们是一个非常社会化的物种 - 事实上,这是人类的一个重要组成部分。它的核心是我们如何进化而来的。大多数人类进化发生在小规模的狩猎采集部落。我们是非常依赖于合作的生活。

与涉及到需要监测彼此在集团内部 - 监测的社会关系,以监视谁促进了组,谁不是潜在的合作。

它是在美国建在非常深的层次来看待周围的人,对自己对那些成功的模式,因为如果他们是成功的,其随后的方式,我们有可能获得成功。

这可以提供一个解释,为什么我们很多人都因此受到名人的着迷方面。这些人看似成功 - 他们争取了大量的关注,只是称赞为是自己。

这是我们想太多......我们要成为富人和名人,并以百万计效仿的东西。

所以我们看名人在网上和我们所看到的让我们希望它甚至更多 - 我们希望在阳光照耀在随机周二在三月的一个私人小岛了。我们希望有没有烦恼,没有忧虑,我们不希望轮班模式无可非议的最低工资和拖自己下床冷天的可怜虫。让我们看看这些家伙,看看他们是如何到达那里 - 也许我们可以做到这一点,那里太。

ESTA可能是不是很多人都认为有意识,但它是一种认知偏差 - 威信偏见 - 这促使我们要关注成功的人在我们的环境和他们的影响,甚至在潜意识层面。

互联网的出现使得这种平易近人得多。很长一段时间曾有名人很多人效仿WHO - 例如,玛丽莲·梦露,生姜罗杰斯,克拉克·盖博,吉恩·凯利。

但在当时的媒体并没有让我们真正了解这些人。神秘周围的人喜欢这些的空气只会增加自己的威信明显。

快进到互联网的出现 - 非常迅速,我们有信息,所以我们不知道该怎么办。我们有我们这么多的“名人”,有一些有关人们做什么,以保证这些他们的名气许多问题。

我们有谁,我们貌似著名的讲究,现在我们有办法看到他们生活的每一个方面的幕后人涌入。

开始叽叽喳喳十一点钟,我们看到了名人拿自己的沟通渠道的控制 - 孩子们不能再找到必须解决明信片的歌友会联系他们最喜爱的乐队 - 你可以直接WHOS您最喜爱的名人鸣叫。  

在这个意义上,互联网和社交媒体做了奇迹般的壁垒拆除,以“如何另一半活”。我们现在可以看到这么多的人的每一个动作。

但是 - 这仍然是一个非常高的管理学位。他们告诉你的人希望看到的。这些人滤波器和作物的照片,使其看起来好像他们是著名的 - 你不知道的东西往往会闭门造车。

你可能会认为你这样做 - 但你不知道。

他们希望你能看到一个完美的生活充满浮华和魅力和崇拜的 - 这是你会付出和投入来实现的。不是可悲的现实,不幸的是空的背后这么多的这些过滤和裁剪照片和大量编辑的生活方式。

哪一个thread've在我们对名人的关注一直是突出的是身体形象。什么是“正确”?什么是“错”?我们又该如何呢?什么是可以接受的?我们该怎么做才能有像她那样,以实现成功的ESTA水平?

我们看到身体形象潮流来来去去相关的不同的历史文化和背景。几千年前,身材匀称的数字分别为庆祝妇女。

表示很婀娜的财富。理想的曲线美ESTA的是什么东西,当时的指标走上成功 - 实现财富和地位。我们看到像在看著名的艺术品纵观历史证据 - 在经济困难匀称的女性形象都渴望的时代。在环境更为丰富,或者很多次,更薄的形状都是理想化的女性身体。

例如,在20世纪20年代挡板非常修长,而且他们的衣服上强调女性身体缺乏曲线,这又到了20世纪90年代的东西随着“海洛因别致”不男不女的样子晋级。

目前,我们看到刻画了很多信息“强是美丽的”。运动服装是时尚。鼓励妇女要成为强 - 这是从来没有真正见过去过,那里是妇女总是认为是被动的,沉默的,有讨好别人,而不是自己。

似乎这一切都非常赋权 - 身体的积极性,自我接纳,爱你的身体不管是什么形状。

当我们剥去它都回来了,我们不得不接受一个基本的愿望,但我们如何去常常实现这一变化。

我年轻的时候,“海洛因别致”是时尚 - 这是东西,我将永远无法实现。不管是什么疯狂的排毒饮食是我在十几岁的杂志的推动下,这将永远不会成为另一5英寸添加到我的身高,我的骨骼结构或整形,以配合什么是可以接受的,在当时的社会渴望。

当青春期是一个时间我们要特别此类消息敏感 - 有特殊需要自行整合随着人群中,被接受,以避免被驱赶出局的“不同”或反对以任何粮食。

如果你的身体类型,形状和内部是不是有什么是可以接受的......我们能做些什么?我们无法适从,我们是不能接受的,而且我们认为ESTA意味着我们就不能成功。其负面影响我们的自尊,我们的自我价值,并可能导致我们在更多的弱势地位是大势所趋。

它会导致我们想改变我们的身体,以适应 - 不惜一切代价。但是当我们改变我们的身体,我们心理上的成熟,以及刻画在媒体澳门威尼斯手机版什么是时尚的和可接受的变化......,这给我们的信息?

作为一个例子,拿梅根·崔娜的歌那重低音贝司,歌词像“你知道我会不会没有芭比娃娃硅棒图”和“我带回来的战利品,去”头,并告诉他们骨瘦如柴的母狗是“ 。这首歌可以 - 并 - 看作是强有力的武器对许多妇女当它被释放,但是,这种权力来自于那些具有体型这是以前流行的费用。

所以真的,这不是很授权。

不应该有权力我一定要来,在别人为代价?我这样做,我们需要让别人感觉不好只是为了让自己感觉更好,或验证?

似乎是青春期特别脆弱的时候在他们的接受能力信息和图像方面有很多的人在网上这样并模仿图像如何,这些可能会导致他们最终的社会认可。

青春期是一个有趣的时间心理上。他们认为青少年都知道这一切。但实际上,没有得到充分的发展,我们的大脑,直到我们在我们的20多岁。

大脑前的最后一部分是充分发挥叶。 ESTA负责理性的决策,抑制冲动的倾向,长期规划和延迟满足。换句话说,我们是短视尤其是在青春期,我们不能完全理解未来的即时那不是一切 - 这是有长远的未来更长的时间来考虑。

这可能加剧长度青少年会去,以达到他们在网上看到什么。他们知道即使图像编辑逻辑那和过滤描绘的图像,而不是现实的,它并不能阻止他们想要的形象。

作为父母,都可以ESTA特别沮丧。

怎么没有他们明白,他们并不需要求助于野,以适应措施?因为他们,他们是太好了。在一两年都没有这个问题将他们了吗?

他们无法理解也不能因为他们看到遥遥领先。

我们所能做的是父母在逻辑上做记录破事......你太棒了,也许你不适合这个形象......但你是健康和快乐,这是最重要的。

我们经常忘记虽然,名人也是人。他们不只是完美的形象 - 他们可能显示此图像,但这不是它是什么样子走在鞋子,他们面临着什么问题的对策。

随着互联网和社交媒体已经拆掉了我们和名人之间的障碍 - “我们”和“他们”之间 - 这使他们更容易获得我们更多的脆弱和存在。

此外名人现在也到巨魔更容易获得。而遗憾的是网上曳很有市场。

有的人在别人撕裂下来非常高兴,我不认为这是一些东西,只发生,因为互联网的。我认为,在society've竞争始终围绕着 - 我们争夺资源,资源是有限的不幸。

在线曳人说,更多比它acerca谁都巨魔 - 如果你需要拆掉别人失望,如果你有任何好处从这个除了让自己在扯别人下来感觉更好,那么按理说那你自己的自信一定是非常缺乏的。

这是什么实现?你不喜欢他们的孩子......他们提高如此的方式吗?你不喜欢的衣服......他们穿这样的吗?如果它是你根本不认同,有适当的,健康的辩论论坛 - 这是非常重要的。但是当它是针对某人的个人,他们,她们的出现,或者他们的生活方式,当它没有威胁到任何人 - 这是什么实现?

什么 - 比恶霸一点点“一起来”等。你永远不知道别人有战斗回事,我认为重要的是要待人以德报德 - 卡罗琳·弗拉克的名言,“在一个世界里,你可以是任何东西 - 是一种”真正的戒指特别是在这里。

ESTA导致我们的一些互联网和社交媒体的更积极的方面。提高我们的社交圈中它有办法,ESTA也增加了更多的积极互动和支持的形式太多的机会。

我们现在已经获得这么多的信息,我们就可以更快地访问它。被边缘化的群体对此前或弱势群体,这可以提供社会支持的重要来源。

最终,我们的社交媒体创造的 - 我们创造了互联网,我们创建这些交互,我们有责任在那里的消息,范围,我们负责的是还有什么,我们在网上看,对于障碍,我们制定我们自己,以及我们如何使用它。

总有谁愿意把别人撞伤人的地方。社交媒体和互联网使这更容易 - 它已经扩大了我们的社交圈了这么多,取得的联系和沟通,并可能比以前的简单。这是太棒了 - 但它也放大了负面影响”。

 

澳门威尼斯手机版活动的大学在精神卫生日

周四,3月5日。

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